原标题：抗过敏修复怎么做？这里有几点可以教你，敏感的时候已经晚了。

如何做抗过敏修复？这里有几点可以教你，敏感的时候已经晚了。

1.对于敏感肌肤，不要选择皂基洗面奶。选择温和的氨基酸清洁剂。不要频繁去酸和去角质，这会破坏皮肤的保护屏障。

2.良好的防晒对于敏感肌肤非常重要。防晒霜可以阻挡紫外线，敏感肌肤也不会长出很多红血丝。

3.不要选择水杨酸、果酸或酒精含量很高的护肤品。选择成分更安全、无刺激性的。

4.在补水保湿方面注意精简护肤。不要把所有的护肤品都用在脸上，只用乳液霜和防晒霜！

5.多运动，多吃新鲜水果和蔬菜。在补充维生素的同时，还能促进身体的新陈代谢，增加皮肤的自我修复能力。