骨盆倾斜是女性的百病之源?骨盆修复盆底肌修
1 骨盆修复的重要性
骨盆是女性保护卵巢、子宫、膀胱等重要器官的特殊部位。一旦错位、倾斜,很容易影响胎儿的生长发育和代谢,可能导致胎儿先天性发育不全或畸形。
骨盆是人体脊柱(地下室)的基础。如果骨盆倾斜(移位),整个身体的脊柱很容易失去平衡。
腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、臀部或腿部肌肉萎缩、脊柱侧弯、胸痛、肩高低低、各种颈椎病都与骨盆倾斜有关有关系。
骨盆倾斜还会引起根痛麻木、膀胱和泌尿器官问题、尾骨痛、痛经、月经不调、不孕症、难产、子宫肌瘤、许多妇科炎症问题.
所以,造成女性经期不适、不孕、子宫疾病的罪魁祸首其实就是骨盆倾斜移位。由于日常生活中不正确的坐姿、摔跤、车祸等,甚至在怀孕和分娩的过程中,骨盆可能会慢慢变形和移位。
对于骨盆倾斜(单侧或双侧)或伸展的女性朋友来说,几乎90%的人或多或少都或多或少地容易出现“妇科问题”,经常腰酸背痛,身体各器官的功能比较差。
因此,请大家多注意骨盆和家人的保养和健康,因为它是人体最重要的基础(地下室)。一旦发现骨盆有错位,一定要尽快调整,以免影响脊柱和身体的健康。
2 如何判断骨盆是否倾斜?
我在日常生活中发现(长腿短腿的现象)
长腿短腿不是一样长,但听名字好像在说“两条腿长不一样”。 “其实,除了某些先天性疾病,大多数人的脚长都是一样的。之所以叫长腿短腿,是因为它们的相对位置不对称。大多数人的腿长短是由两个因素造成的:< /div>
A. 骨盆区的髋关节(错位)倾斜;
B. 股骨头由错位的问题,而且一只脚长一只脚短是不对的。
(1) 经常扭伤脚(而且都在同一侧)。同一条裤子的脚踝经常穿烂了或者下雨天容易湿。
(2)你可以听到有人穿着高跟鞋路过,你可以分辨这个人是不是腿短。”一脚落地的声音明显更大了。 ”
(3) 脚后跟常磨损在一侧。
(4) 肩部向一侧倾斜侧身和手臂摆动不一致、髋部不对称、足部旋转到短肢或足外翻到长肢、外踝短肢或明显凸出、踝关节不对称、膝关节旋转偏转到长肢等,都是以下症状的表现。长腿短腿。
3 盆腔疾病检测方法
最简单鉴别骨盆脱位的方法
(1)人体俯卧放松时,“脚长短”清晰可见。
(2) 当人体仰卧时,可以看到脚的外翻角度。 (60度为标准)。
(3) 人体站立时,可以看到高低肩。
(4)当人体站立时,可以发现裤子一侧高,另一侧低。
< div>(5) 用手摸腰部的下侧,看一侧肥,另一侧瘦。
(6) 躺在床上仰卧,看看左右脚踝的角度是否不一致。
(7) 照镜子看看两边有没有不对称腰部以下,如腿部关节是否突出,两侧臀部是否大小相同。
(8) 从侧面看是否弯曲腰臀过大(臀部从侧面看特别翘,腰后面的弧度特别大)
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